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Aktuelle Termine

Neue Gesprächsgruppe: Der Club, in dem ich nicht sein wollte.....

Do. 15.08.24

Zusammentreffen junger, von Krebs betroffener Mensch an 4 Terminen:
23.Mai
15. August
01. Oktober
16. November


Einladung Gesprächsgruppe zum Ausdrucken

Yoga und Krebs Kurs

Mo. 05.08.24

Yoga und Krebs Kurs
- Schnupperkurs am 22.08.2024 um 15:00 Uhr (60 Min./ Kosten 16,00 €)
- Workshop in Theorie und Praxis am 25.08.24 um 10:00 Uhr
(Dauer 90 Min./Kosten 24,00 €)
- Kurs vom 05.09 bis 31.10.2024
(6 x 60 Min) Kosten 96,00
Wo: Brunsburg 4, 27432 Bremervörde


Yoga und Krebs Kurs zum Ausdrucken

Staudenmarkt in Zeven am 14.09

Sa. 14.09.24

am Gaußbrunnen vor dem Rathaus von 9:00-13:00 Uhr


Sternfahrt am 28.09.2024

Sa. 28.09.24

Weitere Informationen folgen bald


Krebsfürsorge Bremervörde-Zeven e.V. brv@krebsfuersorge.de www.krebsfuersorge.de

Sport nach Krebs

Sport nach Krebs - Kein Risiko sondern eine Chance

Lange Zeit galt die These, dass an Krebs erkrankte Menschen Schonung
brauchen. Es liegen zur Zeit viele Studien
vor, die den Schluss zulassen, dass Sport und Bewegung in der Prävention
und in der Therapie eine wichtige Rolle spielen.

Auch im therapeutischen Bereich belegen Studien aus jüngster Zeit, dass
ein individuell abgestimmtes, moderates Ausdauertraining, das bereits
kurz nach der Krebsoperation (oft schon während der Chemotherapie)
durchgeführt wird, zur Linderung der körperlichen Beschwerden und der
chronischen Müdigkeit (Fatigue) führt.

Die sportliche Betätigung verbessert bzw. beseitigt funktionelle
Einschränkungen, schult Haltung und Koordination, beschleunigt die
Regeneration der Knochenmarkleistung, stärkt das Immunsystem (wichtig
für die Prophylaxe), erhöht die Belastungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-
Systems und verbessert die Stimmung, wirkt Depression und Angst
entgegen.


Flyer Sport nach Krebs